...

FizjoKinetic

Wpływ masażu na organizm. 

Sprawdź co możesz zyskać dzięki odpowiedniemu masażowi i jaki jest jego wpływ na Twoje ciało. 

Masaż to zabieg, który daje nam uczucie relaksu i lekkości. Chociaż czasem może być bolesny, zwłaszcza gdy mięśnie są spięte, ostatecznie przynosi ulgę i poprawia samopoczucie. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie korzyści przynosi prawidłowo wykonany masaż? W tym artykule omówimy wpływ masażu na różne tkanki i układy naszego ciała. 

Jeżeli chcesz skorzystać z masażu i pozbyć się swoich dolegliwości, kliknij tutaj.

Wpływ masażu na skórę i mięśnie

      1. Oczyszczenie skóry: Masaż usuwa obumarłe komórki naskórka, ułatwiając oddychanie skóry.
      2. Stymulacja gruczołów: Poprawia funkcjonowanie gruczołów łojowych i potowych.
      3. Odżywianie skóry: Poprawia krążenie krwi i chłonki, dostarczając składników odżywczych do komórek i przyspieszając usuwanie produktów przemiany materii.
      4. Wzmocnienie mięśni: Zwiększa dopływ tlenu i składników odżywczych do mięśni, co z kolei zwiększa ich wydolność oraz zdolność do pracy.
      5. Zapobieganie zanikom mięśniowym: Masaż pobudza skurcze włókien mięśniowych i podnosi ich napięcie.

    Korzyści dla stawów i więzadeł

        1. Elastyczność i wytrzymałość: Masaż zwiększa ruchomość stawów i sprawia, że aparat więzadłowy staje się bardziej elastyczny i wytrzymały.Regeneracja: Przyspiesza procesy naprawcze w stawach i aparacie więzadłowym.
        2. Poprawa krążenia: Polepsza ukrwienie stawów, co przyczynia się do szybszego usuwania produktów przemiany materii i dostarczania składników odżywczych.

      Oddziaływanie na układ krwionośny i limfatyczny

          1. Stymulacja układów: Masaż pobudza układ krwionośny i limfatyczny, zwiększając dopływ tlenu i składników odżywczych do organów.
          2. Detoksykacja organizmu: Przyspiesza usuwanie produktów przemiany materii i likwiduje zastoje krwi.
          3. Lepsze krążenie: Ułatwia odpływ krwi żylnej i obniża opór tętniczy, co wspomaga pracę serca.

        Wpływ na układ nerwowy

            1. Komunikacja między komórkami: Masaż wywołuje przesyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz poszczególnych narządów organizmu.
            2. Regulacja układu nerwowego: W zależności od zastosowanej techniki i czasu trwania, masaż wpływa na układ nerwowy uspokajająco lub pobudzająco.

          Wpływ masażu na inne układy

              1. Wzrost cyrkulacji krwi: Masaż przyspiesza krążenie krwi, zwiększając ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie zachodzi wymiana gazowa.
              2. Poprawa trawienia: Zwiększa ukrwienie układu pokarmowego, co przyczynia się do lepszego trawienia i wchłaniania składników odżywczych, a także przyspiesza wydalanie niestrawionych resztek pokarmowych.
              3. Wspomaganie funkcji nerek: Masaż zwiększa ilość krwi przepływającej przez nerki, co poprawia ich funkcję filtracyjną.

            Jak widać, masaż wpływa pozytywnie na wiele układów naszego ciała i polepsza ich funkcjonowanie. Jeżeli więc czujesz się przemęczony, spięty, ociężały lub odczuwasz uciążliwe bóle, warto skorzystać z profesjonalnego masażu. Z pewnością podziękujesz za to później!

            Podsumowanie: Masaż jako naturalny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia

            Masaż to nie tylko przyjemność, ale też metoda poprawy zdrowia i ogólnego samopoczucia. Dzięki niemu możemy wpłynąć na funkcjonowanie takich układów jak skóra, mięśnie, stawy, więzadła, układ krwionośny, limfatyczny czy nerwowy. Regularne korzystanie z masażu może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa krążenia, redukcja stresu, wzrost wydolności organizmu oraz lepsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Nie czekaj więc i już dziś zdecyduj się na profesjonalny masaż!

            Dodaj komentarz

            Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

            Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
            Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.